Miętę dodaje się do sałatek, używa się w przemyśle cukierniczym, do aromatyzowania octu, gotowanych mięs i salcesonu. Miętę używa się również do produkcji napojów, wódek i likierów.

Do stosowania w zaburzeniach trawienia, skurczach żołądka, kolce jelitowej, braku łaknienia, chorobach wątroby i dróg żółciowych jako środek rozkurczający, wiatropędny, wspomagający wydzielanie soku żołądkowego i żółci.